今天天氣不甚穩定，絲絲細雨、徐徐微風，卻是我們跑者的最愛，送小孩去學提琴後，馬上前往高師大，與附中的籃球比賽相比，高師大操場更顯稀疏。沒有打算使勁跑，只想讓肌肉群維持比賽的活力與彈性，此時膝蓋卻微微的抽痛起來，有點擔心，後來可能是血液循環起來，不過還是多加注意，就在最後沒幾圈，都已經準備接小孩了，突然有長輩的逼迫，我的壞習慣又來了，幾個人在操場上競速，看了手機，天啊！不到4分速，還好剩下沒幾圈，要不然我一定會掛掉啦，戒之戒之。