14.0 km | 01:08:07 | 04:51/km日期: 2020-12-08 05:50 - 平均心率: 168 - 卡路里: 728 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 05'37" / 06'08" / 04'23" / 04'17" / 04'19" / 05'23" / 04'17" / 04'18" / 04'21" / 05'30" / 04'19" / 04'19" / 04'18" / 05'00" / 01'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
243.28 km 
Nike Vaporfly 4% FK 累積 :
1202.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'08" | 00:11'45" |
| 3 | 04'23" | 00:16'08" |
| 4 | 04'17" | 00:20'25" |
| 5 | 04'19" | 00:24'44" |
| 6 | 05'23" | 00:30'07" |
| 7 | 04'17" | 00:34'24" |
| 8 | 04'18" | 00:38'42" |
| 9 | 04'21" | 00:43'03" |
| 10 | 05'30" | 00:48'33" |
| 11 | 04'19" | 00:52'52" |
| 12 | 04'19" | 00:57'11" |
| 13 | 04'18" | 01:01'29" |
| 14 | 05'00" | 01:06'29" |
| 14.0 | -1633'-20" | 01:08'07" |
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