yo 2014/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

yo 台中
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10.0 km | 01:18:14 | 07:49/km

日期: 2014-12-10 18:26 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 07'36" / 07'41" / 07'37" / 07'28" / 08'24" / 08'29" / 08'04" / 07'22" / 07'27" / 08'07" /

12月累積里程 : 144.98 km

MIZUNO MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 1484.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

路人甲, 肥仔和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'41"	00:15'17"
3	07'37"	00:22'54"
4	07'28"	00:30'22"
5	08'24"	00:38'46"
6	08'29"	00:47'15"
7	08'04"	00:55'19"
8	07'22"	01:02'41"
9	07'27"	01:10'08"
10.0	08'07"	01:18'14"

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朋友動態

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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