12.5 km | 01:46:01 | 08:28/km日期: 2020-12-02 06:56 - 平均心率: 118 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'54" / 05'56" / 09'11" / 255'52" / 10'36" / 10'47" / 10'16" / 10'23" / 30'15" / 534'08" / 09'35" / 05'12" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+03'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'46" (+06'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'36" (+05'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'47" (+05'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'15" (+05'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'08" (+04'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'05" (+05'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" (+01'00") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'37" (+00'25") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'12" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'40" (+00'28") | 501 / 12501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
315.86 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
14921.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'56" | 00:11'50" |
| 3 | 09'11" | 00:21'01" |
| 4 | 255'52" | 04:36'53" |
| 5 | 10'36" | 04:47'29" |
| 6 | 10'47" | 04:58'16" |
| 7 | 10'16" | 05:08'32" |
| 8 | 10'23" | 05:18'55" |
| 9 | 30'15" | 05:49'10" |
| 10 | 534'08" | 14:43'18" |
| 11 | 09'35" | 14:52'53" |
| 12 | 05'12" | 14:58'05" |
| 12.5 | 06'42" | 15:01'27" |
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