Lisa 王 2020/12/02 訓練日誌

Lisa 王台中
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Lisa 王

10.6 km | 01:24:48 | 08:01/km

日期: 2020-12-02 03:45 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 04'44" / 07'16" / 07'28" / 07'28" / 07'36" / 07'34" / 08'13" / 07'25" / 07'25" / 07'32" / 21'43" /

基本訓練

12月累積里程 : 86.51 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

霹靂凱瑞Carrie 🙅🏻‍♀️原來我不會跑步和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	07'16"	00:12'00"
3	07'28"	00:19'28"
4	07'28"	00:26'56"
5	07'36"	00:34'32"
6	07'34"	00:42'06"
7	08'13"	00:50'19"
8	07'25"	00:57'44"
9	07'25"	01:05'09"
10	07'32"	01:12'41"
10.7	16'14"	01:24'51"

朋友動態

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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