魏慶松 2014/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

魏慶松彰化
ID 53554

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10.1 km | 00:54:08 | 05:22/km

日期: 2014-12-09 17:18 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 47%

Pace: 05'48" / 05'24" / 05'20" / 05'20" / 05'12" / 05'20" / 05'16" / 05'08" / 05'12" / 05'32" / 05'20" /

12月累積里程 : 97.55 km

Saucony Kinvara 3 累積 : 574.6 km

TCX 上傳 | 9 years ago

sam, choosy 和其他 133 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'24"	00:11'12"
3	05'20"	00:16'32"
4	05'20"	00:21'52"
5	05'12"	00:27'04"
6	05'20"	00:32'24"
7	05'16"	00:37'40"
8	05'08"	00:42'48"
9	05'12"	00:48'00"
10	05'32"	00:53'32"
10.1	05'20"	00:53'56"

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