唐秀謹 2020/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

唐秀謹台南
ID 526040

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3.3 km | 00:40:02 | 12:03/km

日期: 2020-11-28 21:02 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 127 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 11'47" / 11'06" / 10'50" / 14'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'38"

(11'38")

11'44" (+00'49")

990 / 990

2

11'05"

(22'43")

11'00" (+00'05")

1007 / 1998

3

11'00"

(33'43")

10'55"

1007 / 3005

4

04'36"

(38'19")

14'45" (+03'50")

311 / 3317

台南

唐秀謹

·

11月累積里程 : 8.59 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 3 years ago

劉苑菁和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'47"	00:11'47"
2	11'06"	00:22'53"
3	10'50"	00:33'43"
3.3	14'30"	00:38'19"

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