6.1 km | 00:59:25 | 09:43/km日期: 2020-11-27 15:00 - 總爬升: 269 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 10'07" / 10'52" / 09'20" / 08'16" / 09'31" / 10'11" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'06" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'52" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'30" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'11" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'34" (+02'19") | 107 / 6107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 183.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 10'52" | 00:20'59" |
| 3 | 09'20" | 00:30'19" |
| 4 | 08'16" | 00:38'35" |
| 5 | 09'31" | 00:48'06" |
| 6 | 10'11" | 00:58'17" |
| 6.1 | 10'40" | 00:59'26" |
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