MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
大仁
新北市
ID 5890
220 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
大仁
45.0 km
|
05:09:23
|
06:52/km
|
第8馬
2014牧野池上馬拉松(環花東系列賽)
官方成績
日期
2014-12-06
成績
05:09:23
總名次
83 / 238
分組名次
- / -
平均速度
06:52/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'08")
00:30'08" (+00'37")
01:02'04"
10 km
(01:02'04")
00:31'56" (+02'25")
15 km
(01:34'08")
00:32'04" (+02'33")
01:04'13" (+02'09")
20 km
(02:06'17")
00:32'09" (+02'38")
25 km
(02:40'09")
00:33'52" (+04'21")
01:10'04" (+08'00")
30 km
(03:16'21")
00:36'12" (+06'41")
35 km
(03:57'42")
00:41'21" (+11'50")
01:23'41" (+21'37")
40 km
(04:40'02")
00:42'20" (+12'49")
45 km
(05:09'33")
00:29'31"
00:00'00"
Finish
(05:09:23)
日期:
2014-12-06 09:01
-
總爬升:
246 m
-
卡路里:
3903 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'51"
(05'51")
05'50" (+00'08")
1002 / 1002
2
05'48"
(11'39")
05'42"
1016 / 2018
3
06'09"
(17'48")
06'08" (+00'26")
1001 / 3019
4
06'14"
(24'02")
06'14" (+00'32")
999 / 4018
5
06'11"
(30'13")
06'11" (+00'29")
998 / 5016
展開計圈分析
6
06'23"
(36'36")
06'21" (+00'39")
1003 / 6019
7
05'58"
(42'34")
05'56" (+00'14")
1005 / 7025
8
06'39"
(49'13")
06'37" (+00'55")
1003 / 8028
9
06'09"
(55'22")
06'05" (+00'23")
1009 / 9037
10
06'58"
(01:02'20")
06'52" (+01'10")
1012 / 10050
11
06'18"
(01:08'38")
06'16" (+00'34")
1004 / 11054
12
07'07"
(01:15'45")
07'00" (+01'18")
1016 / 12070
13
06'36"
(01:22'21")
06'36" (+00'54")
998 / 13069
14
06'16"
(01:28'37")
06'14" (+00'32")
1004 / 14073
15
05'52"
(01:34'29")
05'54" (+00'12")
994 / 15067
16
07'22"
(01:41'51")
07'17" (+01'35")
1009 / 16077
17
05'59"
(01:47'50")
05'58" (+00'16")
1002 / 17079
18
06'25"
(01:54'15")
06'23" (+00'41")
1003 / 18082
19
06'21"
(02:00'36")
06'19" (+00'37")
1004 / 19086
20
06'11"
(02:06'47")
06'13" (+00'31")
993 / 20080
21
07'20"
(02:14'07")
07'13" (+01'31")
1015 / 21096
22
06'42"
(02:20'49")
06'37" (+00'55")
1010 / 22106
23
06'15"
(02:27'04")
06'14" (+00'32")
1001 / 23107
24
06'34"
(02:33'38")
06'28" (+00'46")
1014 / 24122
25
07'20"
(02:40'58")
07'20" (+01'38")
998 / 25121
26
07'05"
(02:48'03")
07'03" (+01'21")
1004 / 26126
27
07'38"
(02:55'41")
07'37" (+01'55")
1001 / 27127
28
07'11"
(03:02'52")
07'09" (+01'27")
1003 / 28130
29
07'21"
(03:10'13")
07'20" (+01'38")
1000 / 29130
30
07'04"
(03:17'17")
06'59" (+01'17")
1011 / 30142
31
07'10"
(03:24'27")
07'06" (+01'24")
1008 / 31151
32
08'18"
(03:32'45")
08'13" (+02'31")
1009 / 32160
33
09'10"
(03:41'55")
09'06" (+03'24")
1006 / 33167
34
08'38"
(03:50'33")
08'35" (+02'53")
1004 / 34171
35
08'57"
(03:59'30")
08'55" (+03'13")
1003 / 35175
36
07'50"
(04:07'20")
07'48" (+02'06")
1002 / 36177
37
07'47"
(04:15'07")
07'47" (+02'05")
999 / 37177
38
09'09"
(04:24'16")
09'07" (+03'25")
1003 / 38180
39
08'32"
(04:32'48")
08'32" (+02'50")
998 / 39179
40
08'32"
(04:41'20")
08'26" (+02'44")
1009 / 40189
41
07'27"
(04:48'47")
07'25" (+01'43")
1002 / 41191
42
07'40"
(04:56'27")
07'38" (+01'56")
1003 / 42194
43
07'28"
(05:03'55")
07'26" (+01'44")
1004 / 43199
44
05'38"
(05:09'33")
06'49" (+01'07")
825 / 44024
賽前宣言:
12月累積里程 :
171.41 km
XT 上傳
| 9 years ago
SANZ
,
丫湯哥
和其他
7
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'51"
00:05'51"
2
05'41"
00:11'32"
3
06'11"
00:17'43"
4
06'13"
00:23'56"
5
06'12"
00:30'08"
6
06'23"
00:36'31"
7
05'55"
00:42'26"
8
06'39"
00:49'05"
9
06'03"
00:55'08"
10
06'56"
01:02'04"
11
06'15"
01:08'19"
12
07'00"
01:15'19"
13
06'33"
01:21'52"
14
06'20"
01:28'12"
15
05'56"
01:34'08"
16
07'20"
01:41'28"
17
05'53"
01:47'21"
18
06'22"
01:53'43"
19
06'23"
02:00'06"
20
06'11"
02:06'17"
21
07'07"
02:13'24"
22
06'27"
02:19'51"
23
06'34"
02:26'25"
24
06'24"
02:32'49"
25
07'20"
02:40'09"
26
07'01"
02:47'10"
27
07'42"
02:54'52"
28
07'01"
03:01'53"
29
07'28"
03:09'21"
30
07'00"
03:16'21"
31
07'04"
03:23'25"
32
08'13"
03:31'38"
33
09'03"
03:40'41"
34
08'18"
03:48'59"
35
08'43"
03:57'42"
36
08'18"
04:06'00"
37
07'45"
04:13'45"
38
09'01"
04:22'46"
39
08'36"
04:31'22"
40
08'40"
04:40'02"
41
07'18"
04:47'20"
42
07'42"
04:55'02"
43
07'26"
05:02'28"
44
06'57"
05:09'25"
43.8
00'-43"
05:09'33"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
45.0 km | 05:09:23 | 06:52/km | 第8馬
展開計圈分析
留言 
