10.3 km | 01:09:47 | 06:45/km日期: 2020-11-25 17:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'11" / 06'56" / 06'47" / 06'36" / 06'37" / 06'47" / 06'52" / 06'42" / 06'32" / 06'40" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'39" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'37" (+00'05") | 324 / 10324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
362.40 km 
母子鱷魚 第二代Y拖41/42黃色 累積 :
2186.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'56" | 00:14'07" |
| 3 | 06'47" | 00:20'54" |
| 4 | 06'36" | 00:27'30" |
| 5 | 06'37" | 00:34'07" |
| 6 | 06'47" | 00:40'54" |
| 7 | 06'52" | 00:47'46" |
| 8 | 06'42" | 00:54'28" |
| 9 | 06'32" | 01:01'00" |
| 10 | 06'40" | 01:07'40" |
| 10.3 | 06'37" | 01:09'49" |
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