恭喜完成了初半馬 22.0 km | 02:40:12 | 07:16/km | 第1半馬官方成績 |
日期 | 2014-12-07 |
成績 | 02:40:12 |
總名次 | 625 / 908 |
分組名次 | 213 / 276 |
平均速度 | 07:16/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:35'46" | 01:12'35" |
| 00:36'49" (+01'03") |
| 00:38'47" (+03'01") | 01:14'34" (+01'59") |
| 00:35'47" (+00'01") |
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日期: 2014-12-07 07:16 - 總爬升: 223 m - 地點: 大湖 - 卡路里: 1841 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 75%
終於完賽了, 雖然有4小段總計約700公尺當步兵, 但還是創了自己的紀錄,賽後和小兒一起吃綿綿冰,滋味特別好呢
賽前宣言: 首次挑戰半馬
賽後評分: 交管不錯但路幅稍嫌窄了些,半馬組直至折返後才稍解壅擠,另外補給或許期望太高只是一般而已,不過好天氣有暖暖的冬陽還不錯,另外結束後停車場指示不清可以再加強
給 4 星 12月累積里程 :
239.97 km ASICS 虎走 累積 :
580.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'41" | 00:07'41" |
2 | 06'47" | 00:14'28" |
3 | 07'09" | 00:21'37" |
4 | 06'54" | 00:28'31" |
5 | 07'15" | 00:35'46" |
6 | 07'02" | 00:42'48" |
7 | 07'13" | 00:50'01" |
8 | 08'32" | 00:58'33" |
9 | 07'26" | 01:05'59" |
10 | 06'36" | 01:12'35" |
11 | 09'31" | 01:22'06" |
12 | 07'28" | 01:29'34" |
13 | 08'14" | 01:37'48" |
14 | 07'13" | 01:45'01" |
15 | 06'21" | 01:51'22" |
16 | 06'27" | 01:57'49" |
17 | 08'01" | 02:05'50" |
18 | 07'03" | 02:12'53" |
19 | 07'02" | 02:19'55" |
20 | 07'14" | 02:27'09" |
21 | 07'44" | 02:34'53" |
21.9 | 06'51" | 02:41'22" |