9.3 km | 00:53:23 | 05:45/km日期: 2020-11-23 19:52 - 平均心率: 132 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 06'17" / 05'56" / 05'48" / 05'42" / 05'50" / 06'03" / 05'28" / 05'34" / 05'21" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 244.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'56" | 00:12'13" |
| 3 | 05'48" | 00:18'01" |
| 4 | 05'42" | 00:23'43" |
| 5 | 05'50" | 00:29'33" |
| 6 | 06'03" | 00:35'36" |
| 7 | 05'28" | 00:41'04" |
| 8 | 05'34" | 00:46'38" |
| 9 | 05'21" | 00:51'59" |
| 9.3 | 05'07" | 00:53'23" |
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