🇹🇼葉志豪🇹🇼 2014/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
ID 22458

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🇹🇼葉志豪🇹🇼

5.8 km | 01:04:57 | 11:16/km

日期: 2014-12-06 16:52 - 地點: 德南國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65%

Pace: 11'55" / 10'53" / 10'57" / 10'58" / 11'04" / 12'05" /

基本訓練
--
來德南國小遛小孩，順便和呂大哥、小虎哥、漢堡兄、鐵人散步喇D賽！

12月累積里程 : 408.05 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

魏慶松, mlincc 和其他 172 人說推

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觀看另 2 則留言

能能午安！豪哥！

2014-12-07 12:20 ·

2 個人推

🇹🇼葉志豪🇹🇼 啟能兄午安啊！

2014-12-07 12:37 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'55"	00:11'55"
2	10'53"	00:22'48"
3	10'57"	00:33'45"
4	10'58"	00:44'43"
5	11'04"	00:55'47"
5.8	12'05"	01:04'58"

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