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恭喜完成了第 30 馬 全馬 | 05:11:11 | 07:22/km | 第30馬
日期: 2013-03-24 06:10 - 總爬升: 301 m - 地點: 陸軍官校 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2658 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90% · 留言 · 留言 跑三校??是跑三小??真的是不可輕忽這場越野馬拉松賽事,六點起跑,才七點就已經讓人汗流夾背了。上上下下的賽道及火紅的太陽,我感覺自己像快過熱的引擎,剛出補給站500公尺就會覺得口渴,尤其是步校到中正預校的補給站,感覺距離好遠,因此停留的比較久,第二次回到這裡時,冰涼的舒跑、甘蔗檸檬汁、加塩沙士,總共喝了6杯,離開前再灌2口水,才能稍稍降溫。奇怪的是,這場賽事在37.5K以後就沒有補給站了,加上火紅的烈日,真是一場意志力的考驗。還好我有鹽錠,賽前、20K、30K各吞2顆,每個補給站運動飲料猛灌,香蕉沾滿了鹽巴下肚,才倖免抽筋的命運。進了步校的海綿站,快意地享受沁涼的水沖頭降溫。不同去年的是,去年校內都播放軍校招生流行歌曲,還可以輕鬆地哼個幾句,今年卻是肅殺的軍歌,馬革裹屍氣豪壯,扛起背包拿起槍,感覺又讓我回到入伍訓的痛苦時期,只差沒拿把木槍殺~殺地前進突刺。跑到最後的1公里時,看到陸軍官校的精神標語”不怕死”,我笑了,這麼熱的天氣真的是不怕死又來挑戰的。經過這場比賽的選手,意志力又更上一層樓了。最後看到大會準備的初馬獎,真是精美極了!! 賽後評分: 最後一個補給站到終點的距離也差太遠了吧,其他都很好 給 5 星 3月累積里程 : 184.27 km MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 : 2585.1 km M1 上傳 | 11 years ago
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