LeonT 2020/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

LeonT 高雄
ID 500452

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5.0 km | 00:29:23 | 05:50/km

日期: 2020-11-08 08:49 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'53" / 03'58" / 05'26" / 06'18" / 06'51" / 32'13" /

高雄

LeonT

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基本訓練

11月累積里程 : 32.00 km

Mizuno Wave Aero18 累積 : 293.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	03'58"	00:09'51"
3	05'26"	00:15'17"
4	06'18"	00:21'35"
5	06'51"	00:28'26"
5.2	05'17"	00:29'24"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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