5.4 km | 00:32:16 | 05:55/km日期: 2020-11-03 21:25 - 平均心率: 153 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 5614 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'04" / 05'48" / 05'59" / 05'56" / 05'57" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'15") | 1007 / 1007 | 171 / 96 |
| 2 | | 05'47" | 1001 / 2009 | 174 / 99 |
| 3 | | 05'57" (+00'10") | 1005 / 3014 | 174 / 96 |
| 4 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 4015 | 174 / 96 |
| 5 | | 05'54" (+00'07") | 1005 / 5021 | 175 / 96 |
| 6 | | 05'41" | 442 / 5463 | 174 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
51.12 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
1308.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'48" | 00:11'52" |
| 3 | 05'59" | 00:17'51" |
| 4 | 05'56" | 00:23'47" |
| 5 | 05'57" | 00:29'44" |
| 5.4 | 05'43" | 00:32'16" |
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