10.8 km | 01:06:36 | 06:10/km日期: 2020-11-03 18:48 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 904 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'28" / 06'14" / 06'13" / 06'19" / 06'23" / 06'08" / 06'02" / 06'20" / 06'13" / 06'02" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" | 783 / 10783 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
318.07 km 
ASICS 虎走6（無錫馬拉松配色） 累積 :
1213.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'14" | 00:12'42" |
| 3 | 06'13" | 00:18'55" |
| 4 | 06'19" | 00:25'14" |
| 5 | 06'23" | 00:31'37" |
| 6 | 06'08" | 00:37'45" |
| 7 | 06'02" | 00:43'47" |
| 8 | 06'20" | 00:50'07" |
| 9 | 06'13" | 00:56'20" |
| 10 | 06'02" | 01:02'22" |
| 10.8 | 05'24" | 01:06'36" |
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