盧偉豪 2020/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

盧偉豪新北市
ID 302329

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5.1 km | 00:30:08 | 05:55/km

日期: 2020-11-03 06:07 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'47" / 05'44" / 06'11" / 06'00" / 05'53" / 08'07" /

基本訓練

11月累積里程 : 134.52 km

NIKE Flex 2017 RN 累積 : 971.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李哲生, 毛毛和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'44"	00:11'31"
3	06'11"	00:17'42"
4	06'00"	00:23'42"
5	05'53"	00:29'35"
5.1	07'59"	00:30'14"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"