2.3 km | 00:19:01 | 08:20/km日期: 2020-10-31 20:24 - 平均心率: 128 - 卡路里: 149 Cal - 總步數: 2650 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 86 cm
Pace: 08'32" / 08'34" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'38" (+00'22") | 1000 / 1000 | 141 / 81 |
| 2 | | 08'16" | 1021 / 2022 | 136 / 88 |
| 3 | | 07'27" | 256 / 2279 | 141 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 254.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'34" | 00:17'06" |
| 2.3 | 06'51" | 00:19'01" |
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