6.0 km | 00:34:24 | 05:43/km日期: 2020-10-31 07:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 06'03" / 05'35" / 05'36" / 05'44" / 05'49" / 05'35" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'25") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 05'37" (+00'01") | 1001 / 2007 |
| 3 | | 05'36" | 996 / 3003 |
| 4 | | 05'43" (+00'07") | 1002 / 4006 |
| 5 | | 05'46" (+00'10") | 999 / 5005 |
| 6 | | 05'36" | 1002 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
306.65 km 
hoka rincon 黃1(溪湖) 累積 :
1034.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'35" | 00:11'38" |
| 3 | 05'36" | 00:17'14" |
| 4 | 05'44" | 00:22'58" |
| 5 | 05'49" | 00:28'47" |
| 6 | 05'35" | 00:34'22" |
| 6.0 | 04'22" | 00:34'24" |
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