10.6 km | 01:02:06 | 05:52/km日期: 2020-10-30 05:49 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 813 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 07'38" / 05'36" / 05'52" / 06'23" / 05'49" / 05'52" / 05'55" / 05'24" / 05'37" / 05'06" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'05" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'08" (+00'03") | 564 / 10564 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
225.12 km 
亞瑟士 虎走6 累積 :
2510.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 05'36" | 00:13'14" |
| 3 | 05'52" | 00:19'06" |
| 4 | 06'23" | 00:25'29" |
| 5 | 05'49" | 00:31'18" |
| 6 | 05'52" | 00:37'10" |
| 7 | 05'55" | 00:43'05" |
| 8 | 05'24" | 00:48'29" |
| 9 | 05'37" | 00:54'06" |
| 10 | 05'06" | 00:59'12" |
| 10.6 | 05'09" | 01:02'07" |
展開計圈分析
留言 
