陳忠義 2020/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳忠義台中
ID 321142

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8.6 km | 00:59:10 | 06:52/km

日期: 2020-10-28 06:03 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 07'36" / 07'27" / 06'34" / 06'43" / 06'16" / 06'11" / 06'25" / 06'24" / 09'18" /

基本訓練

10月累積里程 : 281.54 km

mizuno j1gc163301 累積 : 14127.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

劉柏秀, 小米和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'27"	00:15'03"
3	06'34"	00:21'37"
4	06'43"	00:28'20"
5	06'16"	00:34'36"
6	06'11"	00:40'47"
7	06'25"	00:47'12"
8	06'24"	00:53'36"
8.6	09'19"	00:59'11"

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朋友動態

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