13.2 km | 01:13:00 | 05:31/km日期: 2020-10-27 18:24 - 總爬升: 112 m - 地點: 下公館-公道五 - 平均心率: 150 - 卡路里: 715 Cal - 總步數: 13430 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 05'58" / 05'23" / 05'43" / 05'49" / 05'23" / 05'43" / 05'30" / 05'14" / 05'13" / 05'00" / 05'20" / 04'49" / 04'59" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+01'22") | 1000 / 1000 | 173 / 93 |
| 2 | | 05'25" (+00'37") | 1001 / 2002 | 186 / 98 |
| 3 | | 06'07" (+01'19") | 1000 / 3002 | 179 / 91 |
| 4 | | 05'52" (+01'04") | 1003 / 4005 | 181 / 93 |
| 5 | | 05'28" (+00'40") | 1002 / 5007 | 185 / 98 |
| 6 | | 05'49" (+01'01") | 1002 / 6009 | 186 / 91 |
| 7 | | 05'27" (+00'39") | 1001 / 7011 | 186 / 98 |
| 8 | | 05'15" (+00'27") | 1000 / 8012 | 187 / 101 |
| 9 | | 05'16" (+00'28") | 1002 / 9014 | 188 / 100 |
| 10 | | 05'16" (+00'28") | 1002 / 10016 | 186 / 101 |
| 11 | | 05'19" (+00'31") | 1002 / 11019 | 186 / 100 |
| 12 | | 04'48" | 1000 / 12019 | 187 / 110 |
| 13 | | 05'28" (+00'40") | 1001 / 13021 | 178 / 102 |
| 14 | | 05'00" (+00'12") | 219 / 13240 | 183 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
140.29 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
976.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'23" | 00:11'21" |
| 3 | 05'43" | 00:17'04" |
| 4 | 05'49" | 00:22'53" |
| 5 | 05'23" | 00:28'16" |
| 6 | 05'43" | 00:33'59" |
| 7 | 05'30" | 00:39'29" |
| 8 | 05'14" | 00:44'43" |
| 9 | 05'13" | 00:49'56" |
| 10 | 05'00" | 00:54'56" |
| 11 | 05'20" | 01:00'16" |
| 12 | 04'49" | 01:05'05" |
| 13 | 04'59" | 01:10'04" |
| 13.2 | 12'10" | 01:13'00" |
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