洪堃倫 2020/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

洪堃倫彰化
ID 133919

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5.2 km | 00:40:05 | 07:45/km

日期: 2020-10-26 21:17 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 09'00" / 07'36" / 07'47" / 07'23" / 07'16" / 06'16" /

基本訓練

10月累積里程 : 61.87 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	07'36"	00:16'36"
3	07'47"	00:24'23"
4	07'23"	00:31'46"
5	07'16"	00:39'02"
5.2	06'13"	00:40'06"

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