JACKYHUANG 2014/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

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10.0 km | 01:09:36 | 06:56/km

日期: 2014-11-23 06:19 - 地點: 新竹青草湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 811 Cal

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兩光路人甲說推

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dayso 和兩光路人甲說推

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JACKYHUANG, dayso 和其他 1 人說推

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dayso 和兩光路人甲說推

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dayso 和兩光路人甲說推

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dayso 和兩光路人甲說推

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今天第一次參加新竹路跑社的青草湖週日晨間團練~跑了10km~跑到快五公里時有點冷~趕快停下來補充水分~最後完成10km目標~這是從上次南寮15km跑步中暑後第一次10km~注意補充水分才能健康的繼續跑下去~加油 ^^

11月累積里程 : 93.84 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

penny, 呂明潤和其他 62 人說推

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觀看另 1 則留言

一切如夢幻泡影龍貓哥，我喜歡你跑步時自由自在的笑容！

2014-11-23 21:33 ·

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JACKYHUANG 祖源早安~因為跑得慢~但是開心~所以就有笑容囉^^ 你很強~跑起來一定更從容的^^ 要記得常露微笑唷~~~

2014-11-24 09:13 ·

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