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 |  22.0 km | 02:21:16 | 06:25/km | 第2半馬
日期: 2020-10-24 06:30 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 1609 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
 新竹Yulan  ·  留言 新竹Yulan  · 留言 新竹Yulan  · 留言 新竹Yulan  · 留言 近期最多只跑10K，對於此次遠東馬沒信心⋯⋯，開跑前不敢衝，慢慢跑當熱身，況且新竹狂風不是蓋的，沿途只能壓低帽簷跑，剛好靜靜的一個人跑，直到過了箭竹窩那嚇人的大陡坡，才發覺自己跑得還算順的，回程跑步心境是開心的，越到終點跑越快！～～比3年前跑遠東馬的成績進步40分鐘！！跑步的信心有恢復了，我想我可以繼續跑下去，跑就對了啦！ 賽後評分: 下次路線不要有箭竹窩陡坡啦！ 給 5 星 
10月累積里程 : 135.74 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
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