6.1 km | 00:37:32 | 06:11/km日期: 2020-10-23 22:46 - 平均心率: 127 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 07'57" / 06'07" / 06'04" / 05'59" / 06'03" / 13'03" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+01'26") | 64 / 6064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
320.61 km 
ASICS Nimbus 21 Shine 累積 :
6318.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'07" | 00:14'04" |
| 3 | 06'04" | 00:20'08" |
| 4 | 05'59" | 00:26'07" |
| 5 | 06'03" | 00:32'10" |
| 6 | 13'03" | 00:45'13" |
| 6.1 | 41'20" | 00:47'53" |
展開計圈分析
留言 
