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林慢慢
台中
ID 426290
65 位追隨者
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林慢慢
全馬
|
05:54:07
|
08:23/km
|
第15馬
2020花現龍井第六屆全國馬拉松
官方成績
日期
2020-10-18
成績
05:54:07
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:23/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'44")
00:31'44" (+01'02")
01:05'09" (+01'46")
10 km
(01:05'09")
00:33'25" (+02'43")
15 km
(01:35'51")
00:30'42"
01:03'23"
20 km
(02:08'32")
00:32'41" (+01'59")
25 km
(02:44'09")
00:35'37" (+04'55")
01:11'16" (+07'53")
30 km
(03:19'48")
00:35'39" (+04'57")
35 km
(03:57'57")
00:38'09" (+07'27")
01:17'53" (+14'30")
40 km
(04:37'41")
00:39'44" (+09'02")
Finish
(05:54:07)
日期:
2020-10-18 06:00
-
卡路里:
2895 Cal
-
平均步頻:
133
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'11"
(06'11")
06'13" (+00'28")
994 / 994
2
06'13"
(12'24")
06'08" (+00'23")
1011 / 2005
3
06'51"
(19'15")
06'49" (+01'04")
1003 / 3009
4
05'59"
(25'14")
05'58" (+00'13")
1001 / 4010
5
06'35"
(31'49")
06'31" (+00'46")
1007 / 5018
展開計圈分析
6
05'59"
(37'48")
05'55" (+00'10")
1009 / 6028
7
05'55"
(43'43")
05'58" (+00'13")
990 / 7018
8
07'32"
(51'15")
07'28" (+01'43")
1007 / 8026
9
06'02"
(57'17")
05'58" (+00'13")
1010 / 9036
10
08'02"
(01:05'19")
08'00" (+02'15")
1002 / 10039
11
06'01"
(01:11'20")
06'02" (+00'17")
995 / 11035
12
05'49"
(01:17'09")
05'45"
1010 / 12046
13
05'43"
(01:22'52")
05'46" (+00'01")
988 / 13034
14
07'06"
(01:29'58")
07'00" (+01'15")
1013 / 14048
15
06'03"
(01:36'01")
06'05" (+00'20")
994 / 15042
16
06'28"
(01:42'29")
06'22" (+00'37")
1015 / 16058
17
05'54"
(01:48'23")
05'56" (+00'11")
992 / 17050
18
06'13"
(01:54'36")
06'07" (+00'22")
1015 / 18065
19
08'16"
(02:02'52")
08'12" (+02'27")
1006 / 19072
20
06'04"
(02:08'56")
06'03" (+00'18")
1002 / 20074
21
06'10"
(02:15'06")
06'09" (+00'24")
1002 / 21076
22
07'36"
(02:22'42")
07'30" (+01'45")
1012 / 22089
23
06'12"
(02:28'54")
06'11" (+00'26")
1001 / 23090
24
06'18"
(02:35'12")
06'13" (+00'28")
1012 / 24103
25
09'29"
(02:44'41")
09'28" (+03'43")
1000 / 25103
26
07'22"
(02:52'03")
07'22" (+01'37")
999 / 26103
27
06'30"
(02:58'33")
06'32" (+00'47")
994 / 27097
28
07'19"
(03:05'52")
07'11" (+01'26")
1017 / 28115
29
06'16"
(03:12'08")
06'15" (+00'30")
1002 / 29117
30
08'23"
(03:20'31")
08'23" (+02'38")
999 / 30117
31
06'34"
(03:27'05")
06'36" (+00'51")
992 / 31109
32
06'39"
(03:33'44")
06'33" (+00'48")
1013 / 32123
33
10'34"
(03:44'18")
10'38" (+04'53")
993 / 33117
34
06'58"
(03:51'16")
06'51" (+01'06")
1016 / 34133
35
08'06"
(03:59'22")
08'07" (+02'22")
997 / 35131
36
07'11"
(04:06'33")
07'04" (+01'19")
1015 / 36146
37
07'50"
(04:14'23")
07'49" (+02'04")
1001 / 37148
38
07'08"
(04:21'31")
07'07" (+01'22")
1001 / 38149
39
09'31"
(04:31'02")
09'26" (+03'41")
1007 / 39156
40
07'57"
(04:38'59")
07'55" (+02'10")
1003 / 40160
41
08'32"
(04:47'31")
08'29" (+02'44")
1005 / 41165
42
05'45"
(04:53'16")
05'48" (+00'03")
991 / 42156
43
56'13"
(05:49'29")
01:02'30" (+56'45")
899 / 43056
台中
林
慢慢
·
留言
賽後評分:
好跑
給 5 星
10月累積里程 :
262.61 km
Android - asus ASUS_X01BDA 上傳
| 4 years ago
洪榮良
,
何凱莉
和其他
7
人說推
·
留言
Frank Liu(潤琳)
恭喜玩賽哦！
2020-10-18 17:25 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'17"
00:06'17"
2
06'07"
00:12'24"
3
06'51"
00:19'15"
4
05'59"
00:25'14"
5
06'30"
00:31'44"
6
05'59"
00:37'43"
7
05'54"
00:43'37"
8
07'33"
00:51'10"
9
05'55"
00:57'05"
10
08'04"
01:05'09"
11
05'59"
01:11'08"
12
05'49"
01:16'57"
13
05'44"
01:22'41"
14
06'59"
01:29'40"
15
06'11"
01:35'51"
16
06'22"
01:42'13"
17
05'54"
01:48'07"
18
06'08"
01:54'15"
19
08'14"
02:02'29"
20
06'03"
02:08'32"
21
06'08"
02:14'40"
22
07'28"
02:22'08"
23
06'16"
02:28'24"
24
06'12"
02:34'36"
25
09'33"
02:44'09"
26
06'45"
02:50'54"
27
07'06"
02:58'00"
28
07'10"
03:05'10"
29
06'16"
03:11'26"
30
08'22"
03:19'48"
31
06'35"
03:26'23"
32
06'33"
03:32'56"
33
10'39"
03:43'35"
34
06'46"
03:50'21"
35
07'36"
03:57'57"
36
07'23"
04:05'20"
37
08'00"
04:13'20"
38
06'52"
04:20'12"
39
09'49"
04:30'01"
40
07'40"
04:37'41"
41
08'45"
04:46'26"
42
05'56"
04:52'22"
43
49'30"
05:41'52"
43.1
135'45"
05:49'29"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
01:04:52
|
08:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:19:49
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:39
|
05:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:26:23
|
09:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:09
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:26:59
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:33
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:25
|
05:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:25:09
|
21:48/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:21
|
05:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
12.3 km
|
05:59:42
|
29:20/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:40:45
|
06:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:37:20
|
35:33/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
14.7 km
|
04:20:10
|
17:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:57:26
|
13:45/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:34
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
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全馬 | 05:54:07 | 08:23/km | 第15馬
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