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林捷明
台中
ID 50817
234 位追隨者
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林捷明
恭喜完成了第 40 馬
全馬
|
05:27:28
|
07:45/km
|
第40馬
2020花現龍井第六屆全國馬拉松
官方成績
日期
2020-10-18
成績
05:27:28
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:45/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'13")
00:35'13" (+01'12")
01:23'00" (+12'49")
10 km
(01:23'00")
00:47'47" (+13'46")
15 km
(01:57'01")
00:34'01"
01:10'11"
20 km
(02:33'11")
00:36'10" (+02'09")
25 km
(03:11'58")
00:38'47" (+04'46")
01:18'13" (+08'02")
30 km
(03:51'24")
00:39'26" (+05'25")
35 km
(04:38'46")
00:47'22" (+13'21")
01:34'33" (+24'22")
40 km
(05:25'57")
00:47'11" (+13'10")
Finish
(05:27:28)
日期:
2020-10-18 06:01
-
卡路里:
2516 Cal
-
平均步頻:
170
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'52"
(06'52")
06'52" (+00'52")
1000 / 1000
2
06'54"
(13'47")
06'54" (+00'54")
1000 / 2000
3
07'06"
(20'54")
07'06" (+01'06")
1000 / 3000
4
06'57"
(27'51")
06'57" (+00'57")
1000 / 4000
5
07'22"
(35'13")
07'22" (+01'22")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'23"
(41'37")
06'23" (+00'23")
1000 / 6000
7
06'18"
(47'56")
06'18" (+00'18")
1000 / 7000
8
08'12"
(56'08")
08'12" (+02'12")
1000 / 8000
9
06'00"
(01:02'09")
06'00"
1000 / 9000
10
07'09"
(01:09'19")
07'09" (+01'09")
1000 / 10000
11
06'17"
(01:15'37")
06'17" (+00'17")
1000 / 11000
12
07'34"
(01:23'11")
07'34" (+01'34")
1000 / 12000
13
06'19"
(01:29'31")
06'19" (+00'19")
1000 / 13000
14
06'36"
(01:36'07")
06'36" (+00'36")
1000 / 14000
15
07'12"
(01:43'20")
07'12" (+01'12")
1000 / 15000
16
06'30"
(01:49'50")
06'30" (+00'30")
1000 / 16000
17
06'27"
(01:56'18")
06'27" (+00'27")
1000 / 17000
18
08'49"
(02:05'07")
08'49" (+02'49")
1000 / 18000
19
08'01"
(02:13'08")
08'01" (+02'01")
1000 / 19000
20
06'21"
(02:19'29")
06'21" (+00'21")
1000 / 20000
21
08'51"
(02:28'21")
08'51" (+02'51")
1000 / 21000
22
07'03"
(02:35'24")
07'03" (+01'03")
1000 / 22000
23
08'27"
(02:43'52")
08'27" (+02'27")
1000 / 23000
24
07'44"
(02:51'37")
07'44" (+01'44")
1000 / 24000
25
06'40"
(02:58'17")
06'40" (+00'40")
1000 / 25000
26
10'22"
(03:08'40")
10'22" (+04'22")
1000 / 26000
27
06'16"
(03:14'57")
06'16" (+00'16")
1000 / 27000
28
06'28"
(03:21'25")
06'28" (+00'28")
1000 / 28000
29
08'28"
(03:29'53")
08'28" (+02'28")
1000 / 29000
30
07'50"
(03:37'43")
07'50" (+01'50")
1000 / 30000
31
07'09"
(03:44'53")
07'09" (+01'09")
1000 / 31000
32
16'18"
(04:01'11")
16'18" (+10'18")
1000 / 32000
33
07'28"
(04:08'40")
07'28" (+01'28")
1000 / 33000
34
09'28"
(04:18'09")
09'28" (+03'28")
1000 / 34000
35
06'56"
(04:25'05")
06'56" (+00'56")
1000 / 35000
36
06'51"
(04:31'57")
06'51" (+00'51")
1000 / 36000
37
11'30"
(04:43'27")
11'30" (+05'30")
1000 / 37000
38
08'05"
(04:51'33")
08'05" (+02'05")
1000 / 38000
39
10'41"
(05:02'14")
10'41" (+04'41")
1000 / 39000
40
10'01"
(05:12'16")
10'01" (+04'01")
1000 / 40000
41
13'56"
(05:26'12")
13'56" (+07'56")
1000 / 41000
42
01'16"
(05:27'28")
05'56"
213 / 41213
賽後評分:
補給豐富
給 5 星
10月累積里程 :
66.24 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
王孟煌
,
jennifer.rwtw
和其他
7
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'53"
00:06'53"
2
06'54"
00:13'47"
3
07'07"
00:20'54"
4
06'57"
00:27'51"
5
07'22"
00:35'13"
6
06'24"
00:41'37"
7
06'19"
00:47'56"
8
08'13"
00:56'09"
9
06'00"
01:02'09"
10
20'51"
01:23'00"
11
06'18"
01:29'18"
12
07'34"
01:36'52"
13
06'20"
01:43'12"
14
06'37"
01:49'49"
15
07'12"
01:57'01"
16
06'31"
02:03'32"
17
06'27"
02:09'59"
18
08'49"
02:18'48"
19
08'01"
02:26'49"
20
06'22"
02:33'11"
21
08'51"
02:42'02"
22
07'03"
02:49'05"
23
08'28"
02:57'33"
24
07'45"
03:05'18"
25
06'40"
03:11'58"
26
10'23"
03:22'21"
27
06'17"
03:28'38"
28
06'28"
03:35'06"
29
08'28"
03:43'34"
30
07'50"
03:51'24"
31
07'10"
03:58'34"
32
16'19"
04:14'53"
33
07'28"
04:22'21"
34
09'29"
04:31'50"
35
06'56"
04:38'46"
36
06'52"
04:45'38"
37
11'30"
04:57'08"
38
08'06"
05:05'14"
39
10'42"
05:15'56"
40
10'01"
05:25'57"
41
13'56"
05:39'53"
41.2
05'55"
05:41'09"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
01:04:52
|
08:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:19:49
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:39
|
05:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:26:23
|
09:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:09
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:26:59
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:33
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:25
|
05:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:25:09
|
21:48/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:21
|
05:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
12.3 km
|
05:59:42
|
29:20/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:40:45
|
06:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:37:20
|
35:33/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
14.7 km
|
04:20:10
|
17:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:57:26
|
13:45/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:34
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
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全馬 | 05:27:28 | 07:45/km | 第40馬
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