童香蘭 2020/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

童香蘭基隆
ID 522527

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7.0 km | 01:10:34 | 10:04/km

2020南天武聖盃路跑健走嘉年華

官方成績
日期	2020-10-18
成績	01:10:34
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:04/km

日期: 2020-10-18 06:40 - 卡路里: 352 Cal

基本訓練
--
武聖盃7K

賽後評分: 第一次7K路跑。完成！
給 4 星

10月累積里程 : 8.62 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

Pan Kerr 可以把它編輯成賽事喔

2020-11-17 17:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'06"	00:18'06"
2	08'46"	00:26'52"
3	09'07"	00:35'59"
4	11'07"	00:47'06"
5	08'13"	00:55'19"
6	08'21"	01:03'40"
6.5	13'53"	01:10'44"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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