6.0 km | 00:46:34 | 07:44/km日期: 2020-10-16 19:14 - 平均心率: 110 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'51" / 06'33" / 06'29" / 08'25" / 13'24" / 06'32" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'23" (+06'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'48" (+04'20") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 226.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'33" | 00:13'24" |
| 3 | 06'29" | 00:19'53" |
| 4 | 08'25" | 00:28'18" |
| 5 | 13'24" | 00:41'42" |
| 6 | 06'32" | 00:48'14" |
| 6.0 | 10'53" | 00:48'24" |
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