8.2 km | 00:46:35 | 05:40/km日期: 2020-10-11 18:31 - 平均心率: 168 - 卡路里: 488 Cal
Pace: 05'42" / 05'28" / 05'21" / 05'34" / 05'38" / 05'34" / 05'36" / 05'26" / 10'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
147.72 km 
母子鱷魚 三代y拖2019 累積 :
1406.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'28" | 00:11'10" |
| 3 | 05'21" | 00:16'31" |
| 4 | 05'34" | 00:22'05" |
| 5 | 05'38" | 00:27'43" |
| 6 | 05'34" | 00:33'17" |
| 7 | 05'36" | 00:38'53" |
| 8 | 05'26" | 00:44'19" |
| 8.2 | 10'41" | 00:46'35" |
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