10.1 km | 01:05:46 | 06:30/km日期: 2020-10-11 06:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'19" / 04'39" / 05'31" / 05'56" / 05'54" / 08'15" / 07'36" / 06'19" / 07'08" / 07'18" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+03'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+02'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+01'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" (+02'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'17" (+02'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'05" (+03'27") | 107 / 10107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
180.34 km 
361° BRAZE 累積 :
1003.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 04'39" | 00:10'58" |
| 3 | 05'31" | 00:16'29" |
| 4 | 05'56" | 00:22'25" |
| 5 | 05'54" | 00:28'19" |
| 6 | 08'15" | 00:36'34" |
| 7 | 07'36" | 00:44'10" |
| 8 | 06'19" | 00:50'29" |
| 9 | 07'08" | 00:57'37" |
| 10 | 07'18" | 01:04'55" |
| 10.1 | 08'03" | 01:05'47" |
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