6.0 km | 00:34:02 | 05:39/km日期: 2020-10-02 19:18 - 平均心率: 162 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 04'24" / 05'38" / 05'45" / 05'41" / 05'29" / 05'36" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
111.86 km 
Mizuno RIDER 21 累積 :
909.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 05'38" | 00:10'02" |
| 3 | 05'45" | 00:15'47" |
| 4 | 05'41" | 00:21'28" |
| 5 | 05'29" | 00:26'57" |
| 6 | 05'36" | 00:32'33" |
| 6.0 | 05'45" | 00:32'37" |
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