Johnney Yeh 2020/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Johnney Yeh 台南
ID 128750

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18.2 km | 02:00:57 | 06:38/km

日期: 2020-10-09 15:43 - 卡路里: 1148 Cal

Pace: 06'37" / 06'57" / 06'34" / 06'24" / 06'25" / 06'27" / 06'21" / 06'54" / 06'14" / 06'51" / 06'08" / 06'10" / 06'21" / 06'31" / 06'33" / 06'51" / 07'10" / 07'14" / 10'18" /

台南

Johnney Yeh

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基本訓練

10月累積里程 : 101.69 km

Adidas boost endless energy 累積 : 2381.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'57"	00:13'34"
3	06'34"	00:20'08"
4	06'24"	00:26'32"
5	06'25"	00:32'57"
6	06'27"	00:39'24"
7	06'21"	00:45'45"
8	06'54"	00:52'39"
9	06'14"	00:58'53"
10	06'51"	01:05'44"
11	06'08"	01:11'52"
12	06'10"	01:18'02"
13	06'21"	01:24'23"
14	06'31"	01:30'54"
15	06'33"	01:37'27"
16	06'51"	01:44'18"
17	07'10"	01:51'28"
18	07'14"	01:58'42"
18.2	10'05"	02:00'58"

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