9.0 km | 00:57:10 | 06:19/km日期: 2020-10-04 07:12 - 平均心率: 161 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 10546 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'55" / 05'52" / 05'59" / 06'35" / 05'50" / 06'03" / 06'16" / 06'56" / 07'21" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'05") | 1005 / 1005 | 181 / 93 |
| 2 | | 05'50" (+00'02") | 1003 / 2009 | 185 / 92 |
| 3 | | 05'58" (+00'10") | 1001 / 3010 | 186 / 89 |
| 4 | | 06'34" (+00'46") | 1007 / 4018 | 181 / 83 |
| 5 | | 05'48" | 1005 / 5023 | 184 / 93 |
| 6 | | 06'03" (+00'15") | 1002 / 6026 | 182 / 90 |
| 7 | | 06'18" (+00'30") | 1004 / 7030 | 185 / 85 |
| 8 | | 06'53" (+01'05") | 1005 / 8035 | 186 / 77 |
| 9 | | 07'19" (+01'31") | 1002 / 9038 | 187 / 72 |
| 10 | | 05'58" (+00'10") | 41 / 9079 | 176 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
97.82 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
1308.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'52" | 00:11'47" |
| 3 | 05'59" | 00:17'46" |
| 4 | 06'35" | 00:24'21" |
| 5 | 05'50" | 00:30'11" |
| 6 | 06'03" | 00:36'14" |
| 7 | 06'16" | 00:42'30" |
| 8 | 06'56" | 00:49'26" |
| 9 | 07'21" | 00:56'47" |
| 9.0 | 09'10" | 00:57'10" |
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