半馬 | 02:26:07 | 06:55/km | 第11半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-11-15 |
| 成績 | 02:26:07 |
| 總名次 | 395 / 832 |
| 分組名次 | 152 / 270 |
| 平均速度 | 06:55/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'40" | 01:02'39" |
| 00:31'59" (+01'19") |
| 00:34'31" (+03'51") | 01:14'30" (+11'51") |
| 00:39'59" (+09'19") |
|
日期: 2014-11-15 06:40 - 平均心率: 169 - 卡路里: 3360 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
賽後評分: 動線不明，連印個方向指示及距離指示都沒有，可惜了一場比賽。志工事前訓練不足，人手也不夠。還聽說有帶錯路的情形，實在不可取。應該好好檢討一下。
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.11 km 
ASICS GEL-CUMULUS 15 累積 :
1040.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'11" | 00:11'58" |
| 3 | 06'08" | 00:18'06" |
| 4 | 06'15" | 00:24'21" |
| 5 | 06'19" | 00:30'40" |
| 6 | 06'27" | 00:37'07" |
| 7 | 06'18" | 00:43'25" |
| 8 | 06'16" | 00:49'41" |
| 9 | 06'31" | 00:56'12" |
| 10 | 06'27" | 01:02'39" |
| 11 | 06'32" | 01:09'11" |
| 12 | 06'19" | 01:15'30" |
| 13 | 06'47" | 01:22'17" |
| 14 | 07'35" | 01:29'52" |
| 15 | 07'18" | 01:37'10" |
| 16 | 07'23" | 01:44'33" |
| 17 | 07'42" | 01:52'15" |
| 18 | 07'49" | 02:00'04" |
| 19 | 08'32" | 02:08'36" |
| 20 | 08'33" | 02:17'09" |
| 21 | 07'27" | 02:24'36" |
| 21.1 | 22'02" | 02:25'54" |
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