5.1 km | 00:30:12 | 05:52/km日期: 2020-09-23 21:19 - 平均心率: 161 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 5460 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm
Pace: 05'56" / 05'54" / 05'51" / 05'54" / 05'43" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'13") | 1002 / 1002 | 173 / 97 |
| 2 | | 05'53" (+00'10") | 1001 / 2003 | 182 / 93 |
| 3 | | 05'51" (+00'08") | 1009 / 3013 | 182 / 93 |
| 4 | | 05'48" (+00'05") | 1004 / 4017 | 183 / 94 |
| 5 | | 05'43" | 1006 / 5024 | 182 / 95 |
| 6 | | 05'47" (+00'04") | 143 / 5168 | 182 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
37.64 km 
母子鱷魚 ㄚ拖一代 累積 :
246.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'54" | 00:11'50" |
| 3 | 05'51" | 00:17'41" |
| 4 | 05'54" | 00:23'35" |
| 5 | 05'43" | 00:29'18" |
| 5.1 | 06'15" | 00:30'12" |
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