5.0 km | 00:35:57 | 07:10/km日期: 2020-09-25 15:35 - 平均心率: 144 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 08'43" / 07'14" / 07'05" / 08'41" / 08'26" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 41.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 07'14" | 00:15'57" |
| 3 | 07'05" | 00:23'02" |
| 4 | 08'41" | 00:31'43" |
| 5 | 08'26" | 00:40'09" |
| 5.0 | 06'01" | 00:40'11" |
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