陳祖湘 2020/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳祖湘台南
ID 83772

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2.6 km | 00:34:29 | 13:28/km

日期: 2020-09-25 15:32 - 地點: 多納高吊橋 - 天氣: 雨 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 119 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 14'26" / 11'01" / 11'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'21"

(14'21")

14'24" (+03'24")

996 / 996

2

11'06"

(25'27")

11'00"

1007 / 2003

3

06'29"

(31'56")

11'52" (+00'52")

545 / 2549

9月累積里程 : 207.70 km

Salomon SPEEDCROSS4 L39841900 累積 : 334.9 km

Android - Sony F8332 上傳 | 4 years ago

鄭貓彬, Tiger Lin 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'26"	00:14'26"
2	11'01"	00:25'27"
2.5	11'47"	00:31'56"

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