mike327 2014/11/03 訓練日誌

mike327 台北市
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mike327

10.4 km | 00:52:53 | 05:06/km

日期: 2014-11-03 12:34 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

Pace: 05'53" / 05'00" / 05'00" / 05'00" / 05'10" / 04'50" / 04'50" / 05'00" / 05'20" / 04'50" / 05'38" /

11月累積里程 : 101.46 km

MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 : 2645.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

翁信義, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'00"	00:10'53"
3	05'00"	00:15'53"
4	05'00"	00:20'53"
5	05'10"	00:26'03"
6	04'50"	00:30'53"
7	04'50"	00:35'43"
8	05'00"	00:40'43"
9	05'20"	00:46'03"
10	04'50"	00:50'53"
10.4	04'52"	00:52'53"

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