11.4 km | 02:30:43 | 13:16/km日期: 2020-09-21 09:35 - 平均心率: 83 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 109 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 76'21" / 23'18" / 08'24" / 09'13" / 10'49" / 09'11" / 05'22" / 01'47" / 01'29" / 01'37" / 08'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 303.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 76'21" | 01:16'21" |
| 2 | 23'18" | 01:39'39" |
| 3 | 08'24" | 01:48'03" |
| 4 | 09'13" | 01:57'16" |
| 5 | 10'49" | 02:08'05" |
| 6 | 09'11" | 02:17'16" |
| 7 | 05'22" | 02:22'38" |
| 8 | 01'47" | 02:24'25" |
| 9 | 01'29" | 02:25'54" |
| 10 | 01'37" | 02:27'31" |
| 11.4 | 02'21" | 02:30'43" |
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