10.7 km | 01:08:18 | 06:22/km官方成績 |
日期 | 2014-11-09 |
成績 | 01:08:18 |
總名次 | 581 / 4797 |
分組名次 | 120 / 2445 |
平均速度 | 06:22/km |
蔡沛玲
日期: 2014-11-09 08:00 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
103.11.09田中馬拉松10.7K(復健跑:p)
氣溫跟天氣都很舒適,滿滿人情味跟補給
吃到麵包、餅乾、西瓜、檸檬片、巧克力、番茄、綠豆湯...還有太多種數不清&吃不完的補給
如果有被拍到照片,一定很好笑
有位攝影師被迫拍我口中有食物,雙手也拿著食物的畫面
還有熱情的民眾,連續擊掌好多次(我就是幼稚:p...好愛跟小朋友玩XD)
無痛完賽算是復健有成(還可以綁著氣球跑^^),其實應該可以跑更快的,不過我貪吃又愛玩,吃太飽跑不動XD,就接受這樣的成績吧!^^
賽後評分: 路線經過施工太多~影響空氣品質,其他部份都很好^^
給 4 星 11月累積里程 :
51.61 km WAVE SPACER DYNA(W) J1GB147605 累積 :
393.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'28" | 00:07'28" |
2 | 06'24" | 00:13'52" |
3 | 06'00" | 00:19'52" |
4 | 05'52" | 00:25'44" |
5 | 06'04" | 00:31'48" |
6 | 07'44" | 00:39'32" |
7 | 06'28" | 00:46'00" |
8 | 06'32" | 00:52'32" |
9 | 05'36" | 00:58'08" |
10 | 06'04" | 01:04'12" |
10.7 | 05'41" | 01:08'12" |