5.0 km | 00:31:21 | 06:13/km日期: 2020-09-20 06:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 05'44" / 06'24" / 05'59" / 06'21" / 16'49" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'15") | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 52.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'24" | 00:12'08" |
| 3 | 05'59" | 00:18'07" |
| 4 | 06'21" | 00:24'28" |
| 5 | 16'49" | 00:41'17" |
| 5.0 | 05'57" | 00:41'30" |
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