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 |  11.0 km | 02:02:35 | 11:08/km
日期: 2020-09-19 13:24 - 總爬升: 328 m - 天氣: 熱 - 平均心率: 147 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 141  台南郎少  ·  留言 台南郎少  · 留言 台南郎少  · 留言 台南郎少  · 留言 台南郎少  · 留言 台南郎少  · 留言 今天又是越野跑，難得瘋啤酒到中部舉辦這場賽事，天氣好到不行，熱，還好有風，一樣按自己的節奏跑，勉強在自己預估的時間完賽✌️✌️ 賽後評分: 路線規劃好，工作人員辛苦了👍👍 給 5 星 
9月累積里程 : 310.27 km  kale hi KIPRUN TRAIL RACE4-43 累積 : 297.9 kmStrava 上傳 | 4 years ago · 留言
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