Adolph Dong 2014/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Adolph Dong 新北市
ID 67901

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0.8 km | 00:03:33 | 04:26/km

日期: 2014-10-23 20:02 - 地點: 沙崙國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 50 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 04'26" /

暖身跑

10月累積里程 : 224.66 km

Asics Tarther Zeal 2 累積 : 8923.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Vincent Lee 和阮思兆說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.6	05'33"	00:03'33"

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成績 : 03:46:01

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