6.5 km | 00:50:16 | 07:47/km日期: 2020-09-18 17:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 08'58" / 06'18" / 06'12" / 07'08" / 08'43" / 07'45" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+02'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'19" (+05'08") | 459 / 6459 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 195.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 06'18" | 00:15'16" |
| 3 | 06'12" | 00:21'28" |
| 4 | 07'08" | 00:28'36" |
| 5 | 08'43" | 00:37'19" |
| 6 | 07'45" | 00:45'04" |
| 6.5 | 11'20" | 00:50'17" |
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