8.1 km | 01:04:05 | 07:57/km日期: 2020-09-17 17:50 - 平均心率: 144 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 09'46" / 06'27" / 06'23" / 06'21" / 10'41" / 09'08" / 06'54" / 07'40" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+03'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'41" (+04'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+02'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'56" (+06'35") | 58 / 8058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 195.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 06'27" | 00:16'13" |
| 3 | 06'23" | 00:22'36" |
| 4 | 06'21" | 00:28'57" |
| 5 | 10'41" | 00:39'38" |
| 6 | 09'08" | 00:48'46" |
| 7 | 06'54" | 00:55'40" |
| 8 | 07'40" | 01:03'20" |
| 8.1 | 12'46" | 01:04'05" |
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