6.0 km | 00:28:26 | 04:46/km日期: 2020-09-16 22:13 - 平均心率: 135 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'27" / 04'17" / 04'17" / 04'40" / 04'52" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'56" (+00'01") | 800 / 1800 |
| 3 | | 05'26" (+01'31") | 459 / 2259 |
| 4 | | 03'55" | 800 / 3059 |
| 5 | | 05'43" (+01'48") | 437 / 3496 |
| 6 | | 04'01" (+00'06") | 800 / 4296 |
| 7 | | 05'41" (+01'46") | 439 / 4735 |
| 8 | | 04'13" (+00'18") | 800 / 5535 |
| 9 | | 06'03" (+02'08") | 412 / 5948 |
| 10 | | 06'42" (+02'47") | 18 / 5966 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 209.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'17" | 00:09'44" |
| 3 | 04'17" | 00:14'01" |
| 4 | 04'40" | 00:18'41" |
| 5 | 04'52" | 00:23'33" |
| 6.0 | 05'07" | 00:28'30" |
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