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全馬 | 03:38:34 | 05:10/km | 第15馬
日期: 2013-03-17 06:01 - 天氣: 晴天(後段爆熱) - 平均心率: 116 - 卡路里: 2165 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 這場比賽整體而言跑的不是很理想。其實起跑後沒多久感覺狀況還挺不錯的,一直提醒自己一定要沈著氣,穩著、千萬不要爆衝,跑完半馬倒也游刃有餘,時間約144,還在目標範圍內,但人算不如天算,接下來還是被我的「天敵」打敗了(是要開始卸責了嗎?>.<)賽前看了天氣預報,雖然是晴天,但氣溫約在19~23度,是在我可承受的範圍內。過半馬折返後,感覺溫度已漸漸開始飆高,而我的體力也在急速下降中,咬緊牙關努力苦撐著,到了28K終於徹底垮台!這場比賽我是以認真的態度來面對的,即使累到不行,我也堅持不能停下來,一旦停下來,就會沒完沒了,就這樣踉踉蹌蹌地慢速前進,但我的意志也開始越來越渙散了,負面情緒不斷湧現,彷彿快要掉入萬丈深淵,好在38K時,我今天的貴人出現了!感謝Benson大哥及時拉了我一把(Benson為了下週的重頭戲,今天算是來輕鬆跑的,說來真的很巧,Benson的號碼布編號剛好和我差一號耶XDD),Benson犧牲自己的速度,陪我度過最後艱苦的4K,他也禮讓我先進入終點,最後自計時間338,與萬金石馬差不多,雖然不滿意,但我已盡力了,了無遺憾!或許我目前實力就如此而已,但我知道未來還有很大的進步空間,要檢討改進的地方真的很多,繼續努力吧!~P.J.
3月累積里程 : 330.54 km Merrell FLUX GLOVE SPORT 累積 : 538.3 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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